日々が充実してます！
Curariお客様の声
2025.07.26
変化は、まず巻き肩が治ることで深い呼吸ができ、肋骨呼吸が自然とできつつあること。
姿勢も良くなり、外出時の意識も高くなり、椅子に深く背筋を伸ばして座ったり、両脚に体重を掛けるようになりました。
何より変わったのは、ピラティスの素晴らしさを通じて、日々が充実していることです。60代でも変化がわかり、変われることは自信に繋がり、目標もできます。
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